Bagaimana Cara Menghindari Penyebaran Infeksi pada Gigi Berlubang?

By: Azizah

Bagaimana Cara Menghindari Penyebaran Infeksi pada Gigi Berlubang? – Halo Sobat Arkana, kita sering mengabaikan gigi berlubang yang sebenarnya bisa menimbulkan masalah serius bagi kesehatan gigi dan mulut kita. Tak hanya itu, gigi berlubang juga bisa menyebar infeksi ke gigi lainnya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara menghindari penyebaran infeksi pada gigi berlubang. Yuk, simak artikel ini sampai selesai untuk informasi selengkapnya.

Bagaimana Cara Menghindari Penyebaran Infeksi pada Gigi Berlubang

1. Jangan Tunda Untuk Datang ke Dokter Gigi

Setiap kali Anda merasakan sakit pada gigi, jangan tunggu lebih lama lagi untuk datang ke dokter gigi. Semakin cepat Anda memeriksakan gigi berlubang, semakin cepat dokter gigi bisa menanganinya dan mencegah infeksi menyebar ke gigi lainnya.

2. Jika Tidak Bisa ke Dokter, Lakukan Perawatan Rumah

Jika Anda tidak bisa langsung ke dokter gigi, lakukan perawatan gigi rumahan untuk menjaga infeksi tidak menyebar. Gunakan obat kumur yang dijual bebas di apotik untuk membunuh bakteri penyebab infeksi pada gigi berlubang.

3. Hindari Makanan dan Minuman Manis

Makanan dan minuman manis menjadi sumber gula yang menstimulasi pertumbuhan bakteri berbahaya dalam mulut. Ini adalah hal yang harus Anda hindari saat mengalami gigi berlubang, karena bakteri ini bisa menyebabkan infeksi menyebar ke gigi lainnya atau tubuh.

4. Gunakan Sikat Gigi dengan Lembut

Sikat gigi harus digunakan dengan lembut agar jangan sampai terdapat benda seperti makanan yang tertinggal di dalam rongga gigi yang bisa memperburuk infeksi gigi berlubang. Namun, jangan terlalu kuat menjegal gigi Anda, karena bisa justru merusak gigi.

5. Pilih Makanan yang Bermanfaat untuk Gigi

Konsumsi makanan yang membantu menjaga kekuatan gigi, seperti sayuran hijau dan buah-buahan. Makanan yang sehat dan kaya vitamin akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

6. Minum Banyak Air Putih

Banyak minum air putih untuk menjaga kelembapan dan kenyal gigi Anda. Air putih membantu membersihkan mulut dari sisa makanan dan bakteri yang bisa menyebabkan infeksi gigi berlubang.

Baca juga :  Mengenal Lebih Dekat Aplikasi Chatting Populer di Indonesia

7. Gantilah Sikat Gigi Anda Secara Teratur

Ganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan sekali atau ketika bulu sikat gigi mulai tampak kusam dan rusak. Sikat gigi yang rusak bisa menyebabkan kerusakan pada permukaan gigi dan memperburuk gigi berlubang.

8. Hindari Merokok dan Konsumsi Alkohol

Merokok dan alkohol bisa memperparah infeksi gigi berlubang. Hal ini karena kedua jenis zat tersebut bisa menyebabkan kerusakan pada embryen, gusi, dan selaput lendir mulut Anda.

9. Pertahankan Kebersihan Gigi dan Mulut

Cuci gigi Anda setidaknya dua kali sehari. Gunakan floss atau benang gigi untuk membersihkan antara gigi agar sisa-sisa makanan tidak tertinggal di antara gigi Anda. Jangan lupa untuk membersihkan lidah Anda.

10. Gunakan Krim Pereda Nyeri

Gunakan krim pereda nyeri untuk meredakan rasa sakit akibat gigi berlubang. Ini akan membuat Anda tetap merasa nyaman dan terhindar dari kondisi gigi yang memburuk.

11. Konsumsi Suplemen Vitamin Kalsium

Konsumsi suplemen vitamin kalsium untuk menjaga kekuatan gigi dan mencegah gigi berlubang. Vitamin kalsium dibutuhkan oleh gigi untuk menjaga kekuatan dan kepadatannya.

12. Rajinlah Berolahraga

Olahraga membawa banyak manfaat untuk tubuh, termasuk untuk kekuatan gigi. Olahraga membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh, sehingga membuat gigi lebih sehat.

13. Istirahatlah dengan Cukup

Kurang tidur bisa membuat sistem kekebalan tubuh menurun, hal ini bisa memperburuk kondisi gigi berlubang. Oleh karena itu, pastikan Anda cukup tidur setiap malamnya agar tubuh Anda dapat menjaga kesehatan gigi.

14. Jangan Mengonsumsi Minuman Beralkohol dan Minuman Berkarbonasi

Minuman beralkohol dan minuman berkarbonasi tidak baik untuk kesehatan gigi Anda. Hindari kedua jenis minuman ini untuk menjaga kesehatan gigi dan mencegah gigi berlubang.

15. Selalu Jalankan Hidup Sehat

Terakhir, selalu jalankan hidup sehat dengan pola makan yang sehat dan banyak air putih, jangan merokok dan minum alkohol berlebihan, serta selalu menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Kesimpulan

Dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut, Anda bisa mencegah penyebaran infeksi pada gigi berlubang dari menyebar ke gigi lain atau tubuh. Hindari makanan dan minuman manis, gunakan sikat gigi dengan lembut, dan jangan lupa untuk menjalankan hidup sehat secara keseluruhan.

Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

Peluang Berdagang Kuota juga Dealer PPOB Di buka

Jual Pulsa dan Loket PPOB adalah Bisnis yang menguntungkan. Meski di saat pandemi, kebutuhan pulsa untuk masyarakat Indonesia menjadi suatu yang pokok, seperti membayar tagihan, membeli pulsa data, voucher game, refill saldo E MONEY serta kebutuhan lainnya.

Semuanya dapat dijalankan di Arkana Pulsa sebagai Jual pulsa termurah yang menjanjikan. Berdagang di Arkana Pulsa bisa dikelola oleh siapapun dengan modal kecil. Kesempatan masih terbuka lebar untuk membuka Jual agen pulsa serta loket pembayaran ppob dengan Arkana Pulsa

Kenapa Berbisnis Pulsa dan Layanan PPOB di Arkana Pulsa?

Jualan pulsa dan loket pembayaran ppob kami ialah solusi Usaha buat rakyat Indonesia yang pengen memiliki Bisnis pulsa elektronik, pulsa internet, paket sms & nelpon, Usaha isi ulang Go Pay, OVO, DANA, LinkAja, Shopee, dll, Berdagang voucher game termurah dan lengkap dan voucher tv kabel paska bayar

DAFTAR SEKARANG

Itulah Artikel update terhangat tentang Bagaimana Cara Menghindari Penyebaran Infeksi pada Gigi Berlubang? dengan tags #Bagaimana #Cara #Menghindari #Penyebaran #Infeksi #pada #Gigi #Berlubang yang maybe saja tidak berarti apa-apa buat Anda, Namun setidaknya dapat menambah pengetahuan buat anda 🙂